ε?з 二〇〇八年十二月十日，星期三，天气：晴，气温：6℃－22℃，心情：7/10 ε?з
办的健身房会员卡，昨晚在我的坚强意志的催促下终于派上用场了，其实那边不是很大，但是有跑步机和单车可以满足我这种懒人不挪地儿就能够慢跑的健身计划。操课嘛就对热舞感兴趣，瑜伽拉丁肚皮舞啥的就算了，听说以后会有跆拳道，不知道什么时候能开课，有时间还是应该去专门的跆拳道馆学。
长沙最近气候蛮好，尤其是中午的时候，吃完饭，到公园的草地上坐坐晒晒太阳，再带副牌和同事们玩杀人游戏，好舒服，希望好天气能持续的再久一点。
这里有一个简单方便的健身计划，关于push-up的，比我更懒的人可以试试=)